오늘의 영단어 - proclaim : 포고하다, 선언하다, 분명히 말하다오늘의 영단어 - outstanding : 눈에 띄는, 현저한, 미해결의, 저항하는사람의 몸은 한 나라와 같으니라. -동의보감 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 인간은 불필요한 일을 하는 데 땀을 흘린다. -세네카 오늘의 영단어 - shout : 소리치다, 소리지르다가지고 있는 재주를 감추는 방법을 안다는 것은 커다란 기술이다. -라 로슈푸코 오늘의 영단어 - take issue with : 문제를 삼다, 트집 삼다오늘의 영단어 - investigate : 수사하다, 조사하다오늘의 영단어 - surpass : 초과하다, 넘어가다